Planta Medicinal Cascara Sagrada

A cascara sagrada é uma antiga planta medicinal originaria dos costumes americanos. É uma árvore de grande porte, que pode chegar a 32 metros de altura, de onde é retirada a casca de cor marrom para fins medicinais.

Sua indicação mais conhecida é laxativa, mas também possui outros benefícios. 

Propriedades

Possui propriedades diuréticas, estimuladoras, tônica e laxativa. Auxilia no processo de emagrecimento pois reduz a absorção de gordura no organismo. 

 Benefícios:

  • Insônia

A vida agitada nos dias atuais está levando milhões de pessoas a sofrerem de insônia. Um sono de má qualidade pode influenciar todo o desempenho do seu dia. A cascara sagrada acalma e relaxa os nervos proporcionando uma boa noite de sono.

  • Mantem a pele saudável

A cascara sagrada possui substâncias antienvelhecimento que previne rugas, manchas e acnes. Hidrata a pele e seus benefícios podem ser obtidos através do uso da tintura ou por compressas de chá (frio) aplicado regularmente.

  • Prisão de ventre

Pesquisas revelam que 14% da população sofre de prisão de ventre. A cascara sagrada é uma opção natural para ajudar no bom funcionamento do intestino.

Ela contém lipídios, resinas, tanino e antraquinona, que quando ingeridos passam intactos pelo estomago e vão para o intestino. Lá estimulam as contrações (movimentos peristálticos) que movimentam as fezes no intestino até a evacuação.

Informações relevantes

  1. Comece ingerindo doses baixas e vá aumentando conforme a reação do seu organismo.
  2. Quando fizer uso da cascara sagrada é necessário ingerir grande quantidade de água. Seu uso pode ocasionar desidratação além do que a água vai facilitar o processo de evacuação.
  3. É aconselhável que seu uso não ultrapasse de 7 dias. Além deste prazo podem surgir efeitos indesejados. Se quiser retomar o tratamento respeite o prazo de 30 dias de pausa para recomeçar.

Efeitos colaterais

Quando utilizada da forma correta, não costuma apresentar efeitos colaterais significativos. Existem alguns relatos de câimbras, dores de estomago. Seu uso prolongado (o que não é recomendado) pode causar a deficiência de sódio, potássio, cloreto e outros.

Contraindicação

  1. Não deve ser usado por menores de doze anos. As crianças têm mais propensão a desidratar o que pode trazer desiquilíbrio de eletrólitos.
  2. Também não é recomendado para pessoas com obstrução intestinal, colite, doença de Crohn, ulcera gástrica ou qualquer problema de causa gastrointestinal.
  3. Gestantes e lactantes também não devem fazer uso da cascara sagrada.

Para saber mais sobre a cascara sagrada veja esse vídeo:

Outra planta medicinal muito conhecida pelas suas propriedades e diversos benefícios para saúde é a Canela de Velho, se quiser conhecer esta planta também, acesse o artigo:

https://www.incapel.com.br/cha-de-canela-de-velho-para-que-serve

As plantas medicinais podem ajudar a eliminar dores e até mesmo curar algumas doenças, desde que usadas corretamente, por isto é importante se informar e buscar informações sobre cada planta que tiver interesse, antes de fazer uso da mesma, espero que tenha aprendido bastante sobre a Cascara Sagrada neste post.

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